Holistisch = heel
Bij holistische therapie wordt er naar het geheel gekeken: lichaam, gedachten, gevoelens én ziel. Alles hangt met elkaar samen. Wanneer er ergens disbalans ontstaat, kan dit invloed hebben op hoe iemand zich voelt, gedraagt of ontwikkelt.
Het woord holistisch komt van het Griekse woord holos, dat ‘geheel’ betekent. In plaats van alleen naar een klacht of probleem te kijken, onderzoeken we samen het grotere gehele plaatje.
- Snel overprikkeld zijn
- Spanning of stress ervaren
- Moeite hebben met emoties of grenzen
- Hoogsensitief zijn
- Onverwerkte trauma’s hebben